戶外拓展器材中，我們與人和自然和諧相處，滿足了人的交往與情感的需要，使我們的內心充滿愉悅；當我們戰勝困難獲得成功，從中發現自己的個人價值，也就獲得了成就感和自我實現的喜悅。戶外運動的過程可以不斷提高我們的情感體驗。

　　拓展訓練是一種體驗式學習模式，是在挑戰下的體驗，體驗中的感悟，感悟下的理念，通過具有針對性的課程，讓中學生經歷一系列的考驗，磨煉堅強不屈的毅力、提高心理素質，培養積極進取的生活、增強團隊意識。因此，拓展訓練在對人的心理、創新能力、社會應變能力等方面的教育具有突出的優勢。

　　戶外拓展器材訓練頻次指的是在給定的時間長度（通常是每周）完成的訓練課數量。對于新手，開始時在當前訓練計劃中加入一個或兩個基本的速度、靈敏性和反應訓練練習。戶外拓展器材訓練強度也可通過特定練習的難易度進行定義。可以根據移動的速度、是否有計劃的移動，以及移動的角度來調整練習的強度。強度和訓練量成反比，因此彼此間相互影響。

　　鄭州超能勇士戶外拓展設施有限公司成立多年時間,是的戶外無動力游樂設備設計制造銷售企業，位于河南省鄭州西郊滎陽工業園區，主營相關產品有：兒童體能樂園、青少年戶外拓展器材、水上拓展項目（趣味吊橋）、中空叢林探險項目、新型無動力網紅項目等。

　　青少年身體發育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內外因素中，我們孩子們的營養是發育的基礎，多鍛煉是生長發育的基礎。在保障營養充分補給的情況下經常參加一些戶外拓展器材活動鍛煉非常有意義，可以更好的發揮機體的生長潛能，提高發育水平以及免疫力。

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